Sappe

Zdravie

Ochráni kozmetika pred vplyvmi životného prostredia?

Žijete v meste? Choďte preč, život na vidieku vás ochráni pred mikročasticami, ktoré spôsobujú smrť! Mávate vyrážky, akné alebo suché miesta na pokožke? Príčinou je možno to, že žijete v meste.V roku 2016 WHO zistila, že 91 % svetovej populácie žilo na miestach, kde neboli dodržané pokyny pre kvalitu ovzdušia. Životné prostredie výrazne ovplyvňuje stav pleti. Ak žijeme v meste, smog, splodiny, prach,…

Čítať viac

Uvoľnite sa, prosím…

December sa nesie vo vianočnom ošiali. Neviete ako z neho vykročiť, čas je neúprosný a požiadavky sa hrnú z každej strany. Už ani neviete, ako sa má váš partner, ku ktorému si líhate každý večer úplne vyšťavená… Zastavte sa. Malá chvíľka plná zmyslovej intenzity aj keď nemáte práve energiu na milovanie, má názov masáž. Inšpirujte sa Keď ide o masáž, každý si v hlave vybaví…

Čítať viac

Odšťavovač, ktorý stačí opláchnuť

Milovníci čerstvých štiav vedia, že čistenie odšťavovača je zdĺhavý proces, najmä vyčistenie sitka. Aj preto si bežný konzument štiav zrejme radšej kúpi hotový pasterizovaný produkt vyrobený z koncentrátu… Ak však máteHurom, namáhavé čistenie sitka kefkou odpadá. Stačí opláchnuť. Nový princíp sitka je najväčšia inovácia vo svete odšťavovania za posledné desaťročia. Dizajnéri a technickí inžinieri zostrojili prístroj bez sitka, ktorý vyrába prvotriedne…

Čítať viac

Grilujte bez výčitiek

Grilovanie má veľa fanúšikov, no len málokto vie pripraviť pokrmy tak, aby boli zdravé a neškodili organizmu. Tak, ako sa pečienka počas prípravy nemôže soliť, lebo stvrdne, rovnako si osobitný prístup vyžadujú jedlá z grilu. Grilovanie má svoje zásady, ktoré je dobré dodržiavať. Pokrmy budú nielen chutné, ale aj zdravé. Chudé mäso a bylinková marináda Rôzne mäsá obsahujú rozdielne množstvo tuku, ktoré sa…

Čítať viac

Analýza DNA má pomôcť

Vedeli ste, že ľuďom s nepriaznivým genetickým základom sa môže vitamín D vstrebávať až o 50% horšie? Vedeli ste, že väčšina ľudí potrebuje približne o 30% vyšší denný príjem železa, aby dosiahla optimálny stav? A vedeli ste, že 20% Európanov trpí intoleranciou laktózy a až 45% z nich si tento problém neuvedomuje? Každý človek je jedinečný a to, čo funguje u jedného, u iného vôbec…

Čítať viac