Zdravie

Odšťavovač, ktorý stačí opláchnuť

Milovníci čerstvých štiav vedia, že čistenie odšťavovača je zdĺhavý proces, najmä vyčistenie sitka. Aj preto si bežný konzument štiav zrejme radšej kúpi hotový pasterizovaný produkt vyrobený z koncentrátu… Ak však máteHurom, namáhavé čistenie sitka kefkou odpadá. Stačí opláchnuť. Nový princíp sitka je najväčšia inovácia vo svete odšťavovania za posledné desaťročia. Dizajnéri a technickí inžinieri zostrojili prístroj bez sitka, ktorý vyrába prvotriedne…

Čítať viac

Grilujte bez výčitiek

Grilovanie má veľa fanúšikov, no len málokto vie pripraviť pokrmy tak, aby boli zdravé a neškodili organizmu. Tak, ako sa pečienka počas prípravy nemôže soliť, lebo stvrdne, rovnako si osobitný prístup vyžadujú jedlá z grilu. Grilovanie má svoje zásady, ktoré je dobré dodržiavať. Pokrmy budú nielen chutné, ale aj zdravé. Chudé mäso a bylinková marináda Rôzne mäsá obsahujú rozdielne množstvo tuku, ktoré sa…

Čítať viac

Analýza DNA má pomôcť

Vedeli ste, že ľuďom s nepriaznivým genetickým základom sa môže vitamín D vstrebávať až o 50% horšie? Vedeli ste, že väčšina ľudí potrebuje približne o 30% vyšší denný príjem železa, aby dosiahla optimálny stav? A vedeli ste, že 20% Európanov trpí intoleranciou laktózy a až 45% z nich si tento problém neuvedomuje? Každý človek je jedinečný a to, čo funguje u jedného, u iného vôbec…

Čítať viac