Počas slnečných dní pleť trpí snáď najviac z celého roka. Musí sa vysporiadať so zvýšenou dávkou UV žiarenia, smogom, klimatizáciou a vetrom. Buďte k nej pozorní a doprajte jej starostlivosť, ktorú si zaslúži!
Zatiaľ čo v zime sa pred vetrom schovávate, tak za horúcich letných dní mu nastavujete svoju tvár, lebo vám prináša úľavu a osvieženie. Nie však vašej pleti, ktorú spolu s UV žiarením okráda o tak potrebnú hydratáciu. Navyše čas letných prázdnin a dovoleniek zvádza
k porušovaniu všetkých zažitých rituálov, ktoré po celý rok normálne fungujú. Ani so starostlivosťou o pleť to často nebýva veľmi slávne. Pritom práve v tomto období ju potrebuje viac než kedykoľvek inokedy, aby letné dni prežila bez väčšej ujmy. Nezabúdajte na ňu! Máme pre vás pár tipov, ako si zachovať krásnu tvár.
- Chráňte svoju pleť pred spálením! Voľné radikály spôsobujú rýchlejšie starnutie pleti
a stoja aj za vznikom nádorov kože. Vybavte sa preto kvalitnými ochrannými krémami proti UV žiareniu. Ako si však vybrať ten pravý? „Vždy je potrebné sa chrániť tak, aby nedošlo
k spáleniu kože. Každý z nás má skúsenosť, za ako dlho dôjde k spáleniu. Udávaný faktor nám hovorí, koľkokrát sa tento čas predĺži po natretí. Ak viem, že s neopálenou pokožkou sčervenám po 10 minútach, krém s ochranným faktorom 30 mi predĺži dobu do spálenia na
5 hodín,“ vysvetľuje dermatologička a anti-agingová špecialistka MUDr. Mária Rakúsová
z Kliniky YES VISAGE.
Navyše významnú úlohu hrá to, aký je človek fototyp a ako je už pokožka na UV žiarenie aklimatizovaná. Teda či už je trochu opálená alebo vôbec. Vyšší ochranný faktor je vhodný aj pri pobyte pri mori, kde odraz UV žiarenia od vodnej hladiny zvyšuje riziko spálenia.
- Chráňte svoju tvár pred priamym slnečným žiarením pomocou klobúkov, slnečných okuliarov, či slnečníka. „Osobne mám radšej pasívnu fotoprotekciu: nezdržiavať sa na poludnie na slnku, používať ochranné oblečenie (oblečenie proti slnku, surferské tričká
a pod.), šilty, klobúky a postupne predlžovať pobyt na slnku. Ochranné krémy natierať
v dostatočnej vrstve, pravidelne natierať po 2 hodinách, pri spotení a po kúpaní,“odporúča dermatologička a anti-agingová špecialistka MUDr. Mária Rakúsováz Kliniky YES VISAGE. - Samozrejmosťou by malo byť použitie hydratačnej starostlivosti ráno a večer. Najskôr dôkladná očista a potom intenzívne zvláčnenie pomocou hydratačného krému a séra.
- Nezabúdajte na pravidelný pitný režim. Počas dňa sa pleť hydratuje sama pomocou potu. Len v prípade veterného počasia je dobré dopriať pleti úľavu v podobe spreja
s mineralizovanou vodou. - Pokiaľ letný slnečný deň netrávite na pláži, ale v práci, pribaľte si minerálku ako na pitie, tak aj v spreji. Prvá prinesie úľavu vám a druhá vašej pleti, ktorá stráda vplyvom klimatizácie. Stačí tvár počas dňa podľa potreby zľahka prestriekať.
- Vyzbrojte sa na leto kvalitnými inertnými líčidlami. Teda produktmi, ktoré sú bez dráždivých látok, najmä bez konzervantov, bez farbív a bez parfumovania. Poslúži vám ako ochrana pred UV žiarením, smogom a modrým svetlom. Pokiaľ nechcete tráviť dlhý čas líčením, zvýraznite svoj pohľad pomocou špeciálne navrhnutých jemných rias pre mimoriadny objem a dĺžku. Výnimočnosť týchto rias spočíva predovšetkým v minimálnej hrúbke. V Salónoch YES VIP používame riasy len 0,03 až 0,07 mm, teda rovnako tenké ako vaše vlastné riasy. Tajomstvo revolučnej techniky predlžovania rias spočíva v prirodzene vyzerajúcich riasach rôznych dĺžok a farieb s vysokým leskom a vejárovým efektom. Riasy sú pripevnené jedna po druhej na riasy pôvodné, v tom spočíva čaro ich prirodzenéhosprávaniaa vzhľadu.
- Ani v lete nezabúdajte na profesionálnu starostlivosť o pleť. Ako znovuzrodená bude vaša pleť vďaka štvorkrokovému neinvazívnemu ošetreniu pleti pomocou unikátneho prístroja YES Care. Ošetrenie predstavuje jedinečnú kombináciu hĺbkového čistenia pleti v spojení
s oxygenoterapiou, rádiofrekvenčnou obnovou kolagénu s elastínom a ultrazvukovým zapravenímvýživového séra, aminokyselín, kyseliny hyalurónovej, peptidov, vitamínov
a ďalších látok individuálne podľa stavu vašej pleti. - Na výraznejšie dehydratovanú a ochabnutú pleť platia len vysoko účinné zbrane. „V tomto prípade treba začať s intenzívnou hydratáciou pomocou plazmaterapie s kyselinou hyalurónovou Celullar matrix a pomocou mezoterapie s kyselinou hyalurónovou, vitamínmi, aminokyselinami a podobne,“ prezrádza dermatologička a anti-agingová špecialistka
MUDr. Mária Rakúsováz Kliniky YES VISAGE. - Pamätajte si, že kráse vašej pleti svedčí aj dostatok spánku a odpočinku.
- Starať sa o svoju pleť môžete nielen zvonku, ale aj zvnútra. Leto je ideálny čas na zvýšenú konzumáciu rýb, ovocia a zeleniny, ktoré sú bohaté na antioxidanty: pycnogenol, resveratin, vitamín C, A, E, lykopen, flavonoidy a podobne.
